트렌드 및 시사경제25 남성 갱년기 증상과 극복방법 및 좋은 차 추천 (우울증, 불면증) 갱년기 하면 여성만을 떠올리시는데 남성의 경우에도 빠르면 40대부터 55세 전후로 갱년기가 찾아오게 되는데요. 남성 호르몬인 "테스토스테론"이 떨어지면서 에너지 감소, 성욕저하, 우울증, 불면증, 체중증가, 근육량 감소등이 찾아오게 됩니다. 흔히들 남자들이 나이 먹으면 여자가 된다고 하는 말이 여기서 찾아온 말인데요. 누구에게나 자연스럽게 찾아오는 과정이지만, 갱년기를 어떻게 관리하느냐에 따라서 남은 여생이 달려있는 만큼 꼭 건강하게 극복하시길 바라겠습니다. 1. 남자 갱년기 증상 에너지감소 : 일상활동에 필요한 에너지가 부족하다고 느끼게 됩니다. 즉 많은 피로감을 느끼시게 됩니다.성욕 감소 : 가장 흔한 증상 중 하나입니다.우울증 : 호르몬 변화로 우울감이 찾아오며 내, 외부적 변화까지 심할 경우 .. 2024. 5. 14. 중랑 서울장미축제 주차, 맛집 추천 및 가수,프로그램 총정리 (2024년) "서울에서 가장 이쁜 축제"로 선정된 2024 중랑 서울장미축제가 곧 개막예정인데요. 축제 참가를 위한 주차정보, 참여 가수, 프로그램 등 일정에 대한 총정리를 해보도록 하겠습니다. 특히 연간 참여 규모는 100만 명으로 하였지만, 작년에 260만 명이 방문한 만큼 주차정보는 꼭 필히 확인하시고 참가하시길 바라겠습니다. 장미축제 홈페이지 바로가기 1. 축제 일정 구분운영 기간소요일주요 가수중랑 서울 장미축제 24.05.18(토)~ 24.05.25(토)8일 그랑로즈 페스티벌 (프로그램)24.05.18(토)~24.05.19(일)2일김희재, 소유미, 배아현중랑 아티스트 페스티벌 (프로그램)24.05.25(토) 1일HYNN(박혜원), 강진 2. 축제 장소 및 주차안내가. 축제장소중랑장미공원 (목동교~ 겸.. 2024. 5. 14. 인천I패스 카드 종류(체크카드, 신용카드) 비교 및 신청방법(인천패스,k패스) 인천 I패스는 정부의 K-패스 사업을 기반으로 대중 교통비의 20% ~ 53%까지 할인해 주는 정책인데요. K패스는 경기도를 대상으로 하지만 인천 I패스는 인천광역시를 대상으로 합니다. 이미 신청자가 100만 명이 넘은 k패스 정책인데요. 남들도 다 받는 교통비 혜택을 인천 I패스 신청을 통해 조금 더 알뜰하게 받으시길 바라겠습니다. 1. 인천 I-패스 카드 종류 (신용카드, 체크카드, 선불카드, 모바일) 인천 I패스는 K-패스 카드를 기반으로 사용하는데요. 즉 K패스 카드를 거주지가 인천광역시인 분이 이용해 주신다면, 혜택이 자동으로 적용됩니다. 구분신용카드체크카드선불모바일1BC카드삼성카드DGB유페이신한카드2KB카드KB카드이즐카카오페이3광주은행기업은행신한카드이즐4기업은행농협카드 5삼성카드신한카드.. 2024. 5. 13. 아파트 셀프 등기 준비서류 리스트 및 준비 후기 셀프 등기에서 제일 중요한 건 빠뜨리는 게 없는 서류준비라는 말을 많이들 들어보실 텐데요. 등기를 해야 하는 날은 지정되어 있고, 막상 등기를 치려고 했는데 서류가 없을 때 그 막막함은 겪어보신 분들만 아실 겁니다. 오늘은 제가 셀프등기를 하면서 준비했던 서류 리스트와 그 방법에 대해 설명드릴 건데요. 꼭 서류를 준비하셔서 누락하시는 일 없으시길 바라겠습니다. 1. 매수인 필요서류가. 필요서류 리스트 필요서류서류 구비처비고1. 매매계약서 원본 기존 보유 2. 집합건축물대장 등본 &토지대장 (대지권 등록부) 1부정부 24 바로가기보통 부동산 요청 시, 서비스로 줌3. 주민등록 초본 1부정부 24 바로가기매수인의 이전주소가 다 나오도록 발급4. 부동산 거래계약 신고필증 1부부동산 거래관리시스템 바로가기보.. 2024. 5. 13. 국민주택채권 매입 방법, 고객부담금 조회, 꿀팁 (부동산 셀프 등기) 아파트나 주택에 대한 셀프 등기를 하실 때, 국민주택채권을 의무적으로 매입하셔야 되는데요. 일반적으로 법무사가 처리해 주지만 셀프 등기 시에는 본인이 해야 하고, 그 금액이 몇백만 원이다 보니 제2의 취득세로 보이게 됩니다. 오늘은 국민주택채권의 매입 방법과 발생하는 고객부담금(즉시매도 시)을 절약하는 꿀팁에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 국민주택채권 매입 방법 가. 주택도시기금에서 셀프 채권매입 접속하단 링크를 통해 주택도시기금에서 셀프 채권매입하는 링크를 접속해주신 후, "매입대상금액 조회하기"를 선택합니다. 주택도시기금 바로가기 나. 매입용도 선택본인에게 맞는 용도를 선택해 주빈다. 일반적으로 "부동산 소유권 등기(주택, 아파트, 연립)"이 많을 것으로 보이네요. 다. 대상 물건지역 .. 2024. 5. 13. 국민주택채권 할인율 조회 및 계산기, 계산 방법 (아파트 셀프 등기) 국민주택채권의 할인율은 매일 변동되는데요. 적지 않은 금액인 부동산 거래 시, 국민주택채권 매입 시기를 잘 선택하면 할인율 변동에 따른 절감 효과를 누리실 수 있습니다. 일반적으로 국민주택채권 할인율은 시장 금리 변동에 따라 변동되는데요. 금리가 상승하면 할인율도 함께 상승하고, 금리가 하락하면 할인율도 낮아집니다. 1. 현시점 국민주택 채권 할인율 국민주택채권의 할인율은 주택도시기금에서 매일 발표하며, 24년 5월 기준 현재 약 11% 수준인데요. 24년 4월만 해도 10%였는데 1달 사이 평균이 약 1% 상승했습니다. 매일매일 변동되니 꼭 알아보시고 사시길 추천드리겠습니다. 오늘자 할인율 바로 보기 날짜할인율날짜할인율24.05.11~1311.11306%24.05.0611.49378%24.05.. 2024. 5. 13. 이전 1 2 3 4 5 다음
